從暑假到現在
我瘦了十二公斤
比我高三的時候還要瘦

其實我沒有怎樣
只是我覺得不能再糜爛下去隨心所欲
這一次真的下了決心

雖然自己對外型改變並不是很有感覺
但數字讓我看到了成果

我覺得學了這麼多關於飲食的學科
真的對健康有所幫助
就算以後不走這行
也可以幫助自己或身邊的人吃得健康

減重也不會很痛苦
只要有耐心持之以恆
保持下去一定會有成果

我會繼續堅持下去
為了自己的健康而努力
等待BMI數值為標準的那一天
我要瘦
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Be Myself

mjohns 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

發表留言
  • gogotree
  • 這位仁兄你也真厲害!<br />
    最近大家是怎麼了..<br />
    開始流行減肥風氣嗎!?<br />
    <br />
    也順便恭喜你啊!!<br />
  • alexei
  • 阿哲哲<br />
    我也想瘦 教一下~<br />
    我越來越胖了!!!<br />
    暑假胖了有2公斤吧~<br />
    直飆65關卡
  • melita1217
  • 挖<br />
    好想看你現在的樣子XD